REHA -Trainingszirkel
Ideal für Einsteiger
Jede Muskelgruppe wird trainiert und gefordert. Das Zirkeltraining bietet die perfekten
Schnelltrainingsgeräte für Kraft- und Stoffwechseltraining.
Einfach in Ausführung und Bedienung
Sie müssen keinerlei Einstellungen an den Geräten vornehmen, sondern nur Platz nehmen,
das Training beginnen und die für Ihren Körper passende Geschwindigkeit finden.
Die Schwierigkeit steuern Sie über die Schnelligkeit der Ausführung.
Vibrationstraining
Effektive Wirkung und gute Erfahrungen bei Osteoporose, Bewegungsmangel oder Muskelschwäche. Vibrationstraining kann ein effektives Training mit guten Erfolgen sein. Besonders bei bestehender Osteoporose, zur Vorbeugung, bei Immobilität, altersbedingter Muskelschwäche oder wenn Sie mehr Vitalität wünschen.
Schwerkrafttrainer
Durch das Hängen in der Kopfüber-Position wird zunächst einmal Druck von den Gelenken und von der Wirbelsäule genommen. Das wirkt sofort wohltuend. Darüber hinaus werden die Muskeln sanft gedehnt und entspannt.Mit dem Schwerkrattrainer ist das auf besonders schonende Weise möglich.
Eine sanfte integrierte Massage mit wohltuender Wärme rundet das Ganze ab.
Training am Power Rack
Cardiotraining
Rückentraining
Massage und Entspannung
Nach dem Training entspannen !
Dafür steht Ihnen eine Ganzkörper Massageliege mit Wärme und Entspannungsmusik,
sowie ein Bandmassage Gerät zur Verfügung.